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朝鲜族民歌中有一首很著名的《桔梗谣》，就是歌咏挖桔梗的生产活动的。桔梗是我国传统常用中药材，功效具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。桔梗花的花语是：永恒不变的爱；真诚、柔顺、悲哀，无望的爱。桔梗药食两用。特别是桔梗咸菜是朝鲜族的一种特色小菜，是采用桔梗的根作为食材。平时在
作为盆栽花卉的代表，菊花已经成为了许多人心中的喜爱之选。今天，我作为一名园艺师，要为大家介绍一下如何种植菊花，以及如何进行日常管理和养护。希望通过我的介绍，大家能够了解到菊花的来历和益处，掌握菊花种植的技巧和注意事项。一、菊花的特点及来源菊花是阳性的花卉，其花语代表着纯洁、高尚、忠诚和友谊。菊花在中
第一件事，养成多喝水的习惯你每天喝水量达标了吗？很多人不爱喝水，只爱喝饮料，而饮料会让你摄入多余糖分跟热量，不利于减肥。水是生命的载体，可以促进血液循环，加速废物排出。水是没有热量的，不会促进脂肪的合成。研究发现，每天喝足2L水以上的人，减肥速度会有所加快。喝水也要讲究方法，那就是多个时间段、小口小
软软糯糯，甜而不腻的红豆汤，是分娩之后温暖你的幸福甜点。刚生完宝宝，新陈代谢较差，容易出现浮肿和缺奶，月子期间可以吃碗红豆汤来改善这些症状。 红豆不易熟烂，每天都要提前4个小时用月乃汤浸泡。源自米酒精华的月乃汤，能够更好将红豆中的营养释放出来，泌乳配方又增添了一些药膳的口感。小火细心熬煮1个多小时
2周突袭全身拉筋，瘦腿瘦腰瘦肚子在快消时代，人们最常问的问题就是什么方法是最快速解决问题的。古人常说欲速则不达，但是信息化高速发展的现在社会，有些事情就得快，慢了就会被别人赶超。物质条件丰富的时代，肥胖问题也就不可避免地困扰着许多人，很多打着快速减肥名号地产品也就孕育而生，什么减肥茶，减肥药之类的，
血液中的低密度脂蛋白胆固醇对心血管有害，所以这类胆固醇就与心脑血管疾病密切相关。胆固醇长期升高得不到控制，多余的胆固醇就会在动脉血管壁内沉积，形成了动脉硬化，引发心脑血管疾病。如果出现高胆固醇的现象，就需要立即控制胆固醇含量，比较适合大家的控制方法就在饮食上了。常吃4种食物，或许可以帮你降胆固醇1、
现在的年轻人流行“喝着最贵的补品熬着最长的夜”这种无厘头的养生方法，让人觉得又好笑又无奈。养生其实并不难，关键是要养得正确、养得科学，长命百岁不是问题。前段时间，网上盛传着可乐泡枸杞，蹦迪加泡脚养生，随着这些是网友对于年轻一代“惜命”的观念哭笑不得，但是养生不能随便养，要科学的养生，正确的养生。另外
一、3年和5年的陈皮哪里不同1、色泽和外观3年的陈皮色泽呈红棕色，表面光滑，有明显的光泽感；5年的陈皮色泽更深，呈深棕色，表面会有细小的皱纹，光泽感相对较弱。2、香气3年的陈皮香气浓郁，有一种特殊的果香和陈香味；5年的陈皮香气更加醇厚，陈香味更浓郁，果香相对较淡。3、口感3年的陈皮口感鲜爽，带有一种
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。预防和治疗高血压榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。 防癌抗癌 榴莲果中维
做法：1，准备好雪花梨用盐水搓洗干净切成小块去掉梨胡，放入料理机中榨成汁2，炸榨好的雪花梨汁倒入盆中备用3，准备好大枣清洗干净去掉枣胡切碎备用4，把梨汁倒入锅中加入切好的枣碎，放入拍碎的胖大海，两个拍碎的罗汉果，少量的甘草，大火烧开4，煮开后加入适量的冰糖，小火慢熬40分钟5，40分钟后关火细一点的
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