白茶的主要产区分布在云南、广东、广西、湖南、江西、贵州、湖北、贵州等地;而其中以福建省为主要产地,白茶名气非常的大;福建省的白茶主要产地分布在福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。此外中国浙江省的安吉白茶、贵州省的正安白茶名气也不错,但由于最早是福鼎首创的,所以又被叫做是福鼎白茶。
福鼎白茶,素为茶中珍品,历史悠久,其清雅芳名的出现,迄今已有八百八十余年了。宋徽宗(赵佶)在《大观茶论》(成书于1107~1110大观年间,书以年号名)中,有一节专论白茶曰:“白茶,自为一种,与常茶不同。其条敷阐,其叶莹薄,林崖之间,偶然生出,虽非人力所可致。有者,不过四五家;生者,不过一二株;所造止于二三胯(銙)而已。芽英不多,尤难蒸焙,汤火一失则已变而为常品。须制造精微,运度得宜,则表里昭彻如玉之在璞,它无与伦也。浅焙亦有之,但品不及。”宋代的皇家茶园,设在福建建安郡北苑(即今福建省建瓯县境)。
福鼎白茶的功效有清热降火,促进血液循环,保护肝脏,明目护眼,降低血糖、降低血脂之功效。白茶含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,使血糖在正常范围内。白茶泡比一般的茶泡的时间需要长一些,需加盖冲泡,泡茶能泡个十泡左右口感更好。
1.三高老年人群
白茶具有三大保健功效(降血压、降血脂、降血糖),对增强人体免疫力、平衡血糖有明显效果。特别适合三位高长老。
2.工作疲劳的上班族
喝白茶可以清心明目,防辐射。对于每天需要面对电脑的上班族来说,电脑、空调等电器的辐射会严重危害身体健康,长时间看电脑对眼睛的伤害最大。经常喝一杯白茶可以减少辐射对身体和眼睛的伤害。
3.体脂过多肥胖的人群
肥胖是由脂肪细胞中脂肪合成代谢大于分解代谢引起的。白茶能明显抑制脂肪细胞中脂肪合成酶的活性,促进体脂的分解代谢,达到减肥的效果。