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一、用淘米水洗头发
淘米水洗头发的正确方法如下：
1、首先找一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里，第二天会有沉淀。将上面的清水轻轻地倒掉。接着再向容器中加入新鲜的淘米水，第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。这时淘米水已经有一点发酵了，发酵后程碱性，对皮肤和头发是有益处的，没有发酵直接使用，程酸性，对皮肤和头发都有很大损伤，所以，发酵2-3天的时候最好，但是清洗的时候要清洗干净，避免残留过多伤害发质和头皮皮肤。
洗头发的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。如果你的头发偏油，洗的时间可以稍微长一些。觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，一般1-2次就可以了。
千万不可以用当天的淘米水洗头，刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有影响，可能会造成掉发。所以，淘米水需要静放3-4天的时间，这样才不会对头皮造成不良反应。
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